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{{ㅊ|소화가 잘되고 맛있다 [[카더라]]}}<br>
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식재료중 하나로, 비타민 B1과 단백질, 지방이 많고, 철분등의 기타 성분이 풍부한 식재료. 포함되어 있는 단백질은 인체에서 합성할 수 없는 필수 아미노산을 가지고 있으며, 지질은 세포막을 형성하기 위해 필요하다. 이러한 이유로 육식을 아무리 싫어하더라도 어느 정도는 섭취하는편이 좋다.
식재료중 하나로, 비타민 B1과 단백질, 지방이 많고, 철분등의 기타 성분이 풍부한 식재료. 포함되어 있는 단백질은 인체에서 합성할 수 없는 필수 아미노산을 가지고 있으며, 지질은 세포막을 형성하기 위해 필요하다. 이러한 이유로 육식을 아무리 싫어하더라도 어느 정도는 섭취하는 편이 좋다.


=== 설명 ===
=== 설명 ===

2015년 5월 2일 (토) 12:55 판

세종대왕님이 이 항목을 좋아합니다.
소화가 잘되고 맛있다 카더라
식재료중 하나로, 비타민 B1과 단백질, 지방이 많고, 철분등의 기타 성분이 풍부한 식재료. 포함되어 있는 단백질은 인체에서 합성할 수 없는 필수 아미노산을 가지고 있으며, 지질은 세포막을 형성하기 위해 필요하다. 이러한 이유로 육식을 아무리 싫어하더라도 어느 정도는 섭취하는 편이 좋다.

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