본 항목은 고구마가 주 재료인 레시피를 나열한다.
군고구마[편집 | 원본 편집]
준비물: 고구마
- 고구마를 문질러 씻는다.
- 씻은 고구마를 베이킹 접시에 넣고 알루미늄 호일로 덮는다.
- 205도로 90분간 예열된 오븐에 넣는다.
- 완성
고구마맛탕[편집 | 원본 편집]
고구마탕후루 미국 남부와 한국, 일본, 마맛탕, 글레이즈드 고구마의 레시피를 다룬다.
한국식[편집 | 원본 편집]
준비물: 고구마 3~4개, 설탕 1큰술, 물 60ml, 올리고당, 깨 (선택사항)
- 고구마를 씻고 껍질을 벗긴다.
- 고구마를 자른다.
- 고구마를 물에 10분정도 담근다.
- 고구마를 튀긴다.
- 설탕, 물, 올리고당을 후라이팬에 넣고 소스가 끓을때까지 끓는다.
- 고구마에 소스를 바르고 깨를 뿌린다.
탕후루 - 완성
일본식[편집 | 원본 편집]
준비물: 고구마 500g, 설탕 1/3컵, 간장 5작은술, 물 30ml, 참깨 1작은술 (선택사항), 식물성 기름 (식용유)
- 고구마를 씻는다.
- 고구마 껍질을 벗긴다.
- 고구마를 한입에 들어갈 크기로 자른다.
- 고구마를 물에 (따뜻한 물 제외) 씻는다.
- 기름을 넣고 데운 다음 고구마를 넣고 175도로 고구마가 갈색이 될때까지 굽는다.
- 냄비에 물 30ml, 설탕 1/3컵, 간장 5t을 넣고 약불로 끓는다.
- 소스가 끓거나 끈적해지면 최대한 빨리 고구마와 소스를 섞어준다. 천천히 했다가 소스 굳어서 망한다.
- 참깨를 뿌린다.
- 완성
미국식 (남부)[편집 | 원본 편집]
준비물: 고구마 4개, 사과, 건포도 반컵, 꿀 2큰술, 사과주스 또는 사과주 3큰술, 버터 3큰술
- 고구마 껍질을 벗긴다.
- 사과 껍질을 벗기고 심을 제거한 다음 자른다.
- 2리터 베이킹 접시에 고구마, 사과, 건포도를 넣는다.
- 물, 버터를 함께 섞고 그걸 베이킹 접시에 붓는다.
- 그걸 호일로 덮고 30~45분동안 180도로 굽는다.
- 완성
마맛탕[편집 | 원본 편집]
준비물: 참마 6개, 마가린 1/2컵, 흑설탕 1컵, 바닐라 익스트랙 2큰술, 물 60ml, 기름
- 오븐을 175도로 예열한다.
- 참마를 깨끗이 씻고 참마가 절반 정도 익을때까지 끓인다.
- 참마의 물기를 빼고 껍질을 제거한 다음 깍둑썰기를 한다.
- 베이킹 접시에 기름칠을 하고 참마를 베이킹 접시에 놓은 다음 마가린을 넣는다.
- 설탕, 물, 바닐라 익스트랙을 끓여서 소스를 만든다.
- 소스를 조금 끓이다가 참마를 넣는다.
- 참마가 부드러워질 때까지 45~50분동안 굽는다.
- 완성
글레이즈드 고구마[편집 | 원본 편집]
준비물: 메이플시럽 120ml, 버터 또는 마가린 1작은술, 고구마 1.1kg, 피칸 (선택사항) 어차피 구하기 힘들어서 안넣는다
- 고구마 물기를 빼고 잘 잘라준다.
- 큰 후라이팬에 메이플시럽과 버터 (마가린)을 넣고 중불로 끓인다. 조금 끓이다가 약불로 줄이고 2분 정도 끓인다.
- 그리고 고구마를 넣는다. 고구마를 자주 뒤집어 글레이즈로 만든다.
- 피칸으로 장식한다.
- 완성
고구마 꿀볶음[편집 | 원본 편집]
준비물: 고구마 1개, 꿀 1큰술, 소금 0.5작은술, 무향오일 5g 유향오일만 아니면 전부 된다, 무염버터 0.5큰술
- 고구마 껍질을 벗긴다.
- 고구마를 1cm정도 크기로 자른다.
- 프라이팬을 중불로 가열한다.
- 그릇에 꿀, 소금을 섞는다.
- 팬에 버터, 오일을 넣고 녹인다.
- 팬에 고구마를 넣고 잘 저어준다. 고구마 뭉치면 망하니까 잘 젓자.
- 그릇에 담은 꿀, 소금을 섞은 소스를 넣고 모든 고구마에 소스가 발라질때까지 잘 저어준다.
- 10분씩 2분마다 총 5번 저으면서 요리한다.
- 완