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하지(夏至, 영어: Summer solstice)는 24절기의 하나이다. 양력 6월 21~22일경에 있으며, 황경은 90도이다. 이 시점은 태양이 가장 높게 떠오른다. 이 시점부터는 본격적으로 여름 날씨가 시작된다. 다만 땅은 서서히 데워지기에 연중 최고 기온은 이보다 한 달 더 지난 대서 무렵에 절정을 이룬다.
천문학적으로 이 시점에는 북반구 중위도 이상에서는 태양이 가장 높게 뜨는 시점이며, 특히 북회귀선(북위 23.5도)에서는 정오에는 수직으로 태양이 떠오른다.