피부

개요

피부계는 외부를 덮고 있는 기관으로 바깥쪽에서부터 표피, 진피 및 피하지방층의 독특한 세 개의 층으로 구성되어 있다. 표피는 중층편평상피의 각질형성세포가 대부분을 차지하고 있다. 콜라겐 섬유와 탄력 섬유와 같은 기질 단백질로 이루어진 진피는 표피 아래에 위치하여 진피에는 혈관, 신경, 땀샘 등이 있다. 피하지방층은 지방세포로 구성되어 있다. 피부는 체온 조절과 외부 환경에 대한 장벽으로의 기능 등 다양한 기능을 가지고 있다.

출처 : 네이버 건강백과

피부관리

• 들어가기 전에 : 이 부분은 사람마다 피부 특성이 다르고 개인차가 심할 수 있기 때문에 무조건적인 정답은 될 수 없으니 열람시 주의를 요한다.

사람마다 피부 특성이 다르지만 기본적으로 클렌징폼으로살살 문질러준 뒤 미온수로 깨끗하게 씻어주고 세안후 스킨로션을 얼굴에 발라주기만 해도 어느 정도 준수한 피부를 유지 해주는데 특히 우리나라 같은 경우에는 다른 나라와 다르게 수돗물이 깨끗한편이어서 귀찮으면 이정도만 해줘도 괜찮다. 수분 크림(보습제)도 사용하는 경우도 있는데 지성피부 같은 경우에는 피지와 유분이 많으편이니 사용하지 않는 편이 좋고 건성 피부에 좋다 그리고 되도록이면 화학성분이 많이 첨가된 수분크림말고 순한 성분으로 된 것을 찾아서 쓰는걸 권장

계속 추가중

이것만이라도 알아두자

• 1. 손으로 얼굴을 만지지 말자.

아는 사람도 다 알고 있는 애기지만 손은 우리 몸 중에서 제일 세균이 많은 곳이어서 얼굴을 만질 경우 상당히 안 좋고 특히 안 씩은 손으로 여드름을 짤려하거나 만지면 세균이 들어가서 여드름을 악화 시킬 수 있다.

• 2. 세안을 할 때 눈 주변을 너무 문지르지 말자

눈 주변을 너무 문지르면서 씩을 경우 눈 주변에 혈액 순환이 안돼서 다크 서클을 유발 시킬 수 있다.

• 3.흡연, 스트레스,무리한 다이어트 특히 수면 부족은 피부에 치명적

자세한 설명은 생략한다.

• 4.자외선이 강한 날에는 선크림을 발라 줄 것