비타민

비타민은 영양성분 중 하나이며 성장에 도움을 주는 성분이다. 비타민 A, 비타민 B 등 종류가 매우 다양한 성분이기도 하다. 참고로 우리에게 가장 많은 영양성분은 단백질이다.