꽈즈는 중국의 음식으로 주로 간식으로 먹는다. 해바라기 씨 등을 소금간을 해서 볶거나 향을 넣어서 만든다. 해바라기 씨에 까맣게 칠해져 있는 것이 바로 양념. 먹을때는 껍질을 까서 먹어야하는데, 문제는 이빨로 까는게 힘들다. 무식하게 그냥 씹다가는 이빨 벌어질수도 있으니 조심.