가글

가글(gargling)은 치아를 깨끗하게 유지하기 위해 입 안에 물 등의 액체를 넣고 볼을 움직여 입을 헹구는 것이다. 가그린 등의 구강청정제 용액으로 가글을 하면 입 속의 세균을 없애는 효과를 볼 수 있다.

상세

양치를 한 뒤 입 속에 남아 있는 치약 거품을 없애기 위해 하거나 양치와 별개로 입 안을 헹구기 위해 한다. 가글을 한 뒤 입 속에 있는 액체는 몸에 유해한 치약 성분이나 각종 세균들이 섞여 있기 때문에 뱉어버리는 것이 일반적이다.

지속적인 가글을 통해 입냄새 제거, 입안 세균 제거 등의 효과를 얻을 수 있지만, 이미 딱딱하게 굳어서 칫솔질로도 제거하기 어려운 치태(플라그)는 당연히 어찌할 수가 없고, 치아 표면에 부착된 음식물 찌꺼기 역시 제거하기 어렵다.

구강청정제

흔히 시중에서 볼 수 있는 가그린, 리스테린 등은 "구강청정제"라고 한다.